PASAULINĖ SVEIKOS PSICHIKOS DIENA

Spalio 10 d. Pasaulinė sveikos psichikos diena „Psichikos sveikata-visiems ir visur”. Labai svarbu būti emociškai raštingam, suvokti, kas vyksta mūsų viduje, gebėti apie tai kalbėti bei reikšti tinkamais būdais. Vaikams patiko išbandyti įvairių emocijų reiškimo būdų, ypač svarbu buvo išmokti suvaldyti pyktį. Pasigamino „Pyktukų dėžutes”-ten bus galima įdėti savo „liepsnojantį”pyktį ir nurimti. O pratimas „Stop-man nepatinka, pasitrauk” sustabdo kito aštrų elgesį. Namuose vaikai visada galės pažaisti „Gėlytės žaidimą” su mama ir tėčiu 😊

Parengė psichologė Vida