TUK, ŠIRDELE, TUK TUK!

TUK, ŠIRDELE, TUK TUK!

Paskutinis rugsėjo sekmadienis – Pasaulinė širdies diena.

Pasaulinei širdies dienai paminėti mūsų darželyje organizuojama iniciatyva „Tuk, širdele, tuk tuk“, kuri vyks rugsėjo 22 d., ketvirtadienį.

Siūlomos veiklos:

  1. Bėgsime aplink darželį (galite apsirengti raudonai, pasipuošti raudonomis širdelėmis ar pan.)
  2. Organizuosime fotoreportažą lauke:)
  3. Eksperimentuosime grupėse:
  • drauge su vaikais kursime širdelės formos koliažus iš vaisių, daržovių, rudens gėrybių ir draugiškai vaišinsimės;
  • kirpsime, lipdysime, piešime, aplikuosime širdies tema (panaudokime kuo įvairesnes medžiagas: modelinas, sūri tešla ir t.t.)
  1. Vaišinsimės „širdelėmis“ iš vaisių, daržovių ir t.t.(pjaustykite, kepkite, virkite, serviruokite širdelės formos induose, fantazuokite…ir tik su meile!)
  2. Kursime draugišką aplinką – kur geriausiai atsiverti ir draugiškai pabendrauti, jeigu ne prie vaišių stalo?

Pasaulinę širdies dieną Lietuvoje skatina švęsti Lietuvos širdies asociacija. Dauguma žmogaus organų yra poriniai – inkstai, plaučiai, akys, ausys… Vienam susirgus, kitas gali pavaduoti. O širdis – viena, todėl labai svarbu išsaugoti ją sveiką. Kaip mes tai galime padaryti? Atsakymas paprastas: daugiau judėti, sveikai maitintis, mažinti stresą (gerai išsimiegoti, nesipykti, pailsėti savaitgaliais…)

Šį įrašą matė: 1 263